Zamislimo kako bi izgledao svijet koji je “mjesečnica-friendly”

Od više od dvije milijarde žena u svijetu koje imaju menstruaciju, mnoge se mogu oprati čistom vodom i sapunom po potrebi te koristiti odgovarajuće higijenske proizvode za upijanje ili prikupljanje menstrualne krvi, zamijeniti ih kada je to potrebno i u potpunoj privatnosti te ih pravilno odložiti.

Nema tabua, nema srama. Nema straha od razgovora o tome, nema srama ni tihog šaputanja: “Imam menstruaciju.” Mogućnost odabira i pristupa najinovativnijim proizvodima prilagođenim vašim potrebama, kao i uslugama higijene i njege kad god vam zatrebaju. A također i znanje, edukacija i osposobljavanje o tijelu i menstrualnom ciklusu, s naglaskom na znatiželju i otkrivanje, a ne na nepovjerenje, sram i stigmu. Ovo je svijet “prijateljski prema menstruaciji” koji je zamislio WASH United, njemačka organizacija koja je 2014. godine pokrenula Dan menstrualne higijene, koji se od tada obilježava svake godine 28. svibnja. S misijom “Zajedno za #SvijetPrijateljskiKodMenstruacije”, Dan menstrualne higijene ima za cilj podići svijest o poteškoćama s kojima se suočavaju osobe koje još uvijek menstruiraju u upravljanju svojim menstruacijama i kako to ometa postizanje rodne ravnopravnosti.

Kad govorimo o menstrualnoj higijeni, mislimo na sposobnost pranja čistom vodom i sapunom po potrebi te korištenja odgovarajućih higijenskih proizvoda za upijanje ili skupljanje menstrualne krvi, njihovu zamjenu kad je to potrebno i u potpunoj privatnosti te njihovo pravilno odlaganje: međutim, više od dvije milijarde žena u svijetu koji menstruiraju, mnoge ne uživaju u potpunosti ovo pravo

U siromašnim djelovima svijeta situacija je nezamisliva

Teškoće upravljanja menstrualnim ciklusom diljem svijeta: podaci u Nigeru, na primjer pokazuju da samo 52 % žena ima pristup privatnom prostoru za presvlačenje i pranje tijekom menstruacije; jedna od pet adolescentkinja u ruralnoj Etiopiji ne koristi menstrualne proizvode, a samo 32 % djevojčica u Bangladešu bilo je svjesno svoje menstruacije prije menarhe. Ratovi pogoršavaju uvjete. U Gazi, gdje je gotovo 90 % vodovodne i sanitarne infrastrukture oštećeno ili uništeno, a pristup čistoj vodi izuzetno ograničen, otprilike 700 000 ljudi koji menstruiraju suočava se s nehigijenskim i zdravstvenim uvjetima. “Imala sam samo jedan higijenski uložak, pa sam ga zamotala u toaletni papir da bi dulje trajao. Nisam se mogla oprati, a bol je bila strašna. Sjedila sam u tišini i plakala do kraja dana”, rekla je, na primjer, raseljena palestinska djevojčica u izbjegličkom kampu Agenciji Ujedinjenih naroda za seksualno i reproduktivno zdravlje (UNFPA).

Siromaštvo zbog menstruacije i teškoće u upravljanju menstruacijom u Italiji: podaci objavljeni u izvještaju “Siromaštvo zbog menstruacije i teškoće u adekvatnom upravljanju menstruacijom” također utječu na Italiju. Prema istraživanju koje je provela nevladina organizacija WeWorld zajedno s tvrtkom za istraživanje tržišta i savjetovanje IPSOS, gotovo jedna od šest žena izjavila je da si ne može priuštiti menstrualne proizvode; 14 % ispitanica izjavilo je da koristi toaletni papir umjesto higijenskih uložaka ili drugih pomagala; 16 % njih izjavilo je da nikada ili samo rijetko mogu kupiti higijenske proizvode potrebne za upravljanje menstruacijom; a samo 15 % da se mogu ili su uvijek mogle presvući i oprati tijekom menstruacije. Nadalje, u mnogim talijanskim školama i sveučilištima menstruacija još uvijek može predstavljati praktičan problem: tri od deset žena reklo je da ne mogu pronaći sigurne kupaonice, a četiri od 10 rekle su da ih ne smatraju čistim ili adekvatnim za osiguranje privatnosti.

SHUTTERSTOCK

To se događa unatoč tome što Svjetska zdravstvena organizacija ponavlja da škole imaju odgovornost učinkovito rješavati potrebe povezane s menstruacijom, kao što je osiguravanje besplatnih menstrualnih proizvoda, osiguravanje čistih, privatnih i sigurnih kupaonica i svlačionica, pružanje odgovarajuće i sveobuhvatne edukacije o rastu, pubertetu i menstrualnom ciklusu te osiguravanje da učitelji i školsko osoblje mogu pružiti podršku osobama koje imaju menstruaciju kad je to potrebno. Međutim, u Italiji mnoge žene i dalje izostaju iz škole tijekom menstruacije, dok i dalje postoji snažna stigma: istraživanje WeWorlda pokazalo je da je manje od jedne od pet osoba u Italiji reklo da nikada nije osjećalo sram zbog svoje menstruacije.

Tabu vezan za tijelo i mjesečnicu

Kako objašnjava dr. Chiara Gregori, ginekologinja, seksologinja, edukatorica i autorica: “Još uvijek postoji rašireni tabu koji dovodi do toga da se ovaj aspekt naših tijela doživljava na skriven i strašljiv način. Diskrecija oko vlastite intimnosti je, po mom mišljenju, dragocjena stvar, ali u ovom području života, čini se više kao sram zbog nečeg prljavog.” Postoje i mnogi lažni mitovi: još uvijek čujemo menstruaciju opisanu kao nesreća ili veliki dar, uvijek će boljeti ili nikad je ne bi trebala pratiti bol, zahtijeva odmor i ne možete se kupati ili morate ostati aktivni i prati se što je više moguće. Očito, uvijek s dijametralno suprotnim stavovima. Umjesto toga, uvijek se moraju uzeti u obzir nijanse i razlike među tijelima: “Moramo zapamtiti da biologija koja leži u osnovi svih tijela nije precizna kao sat, uzeti u obzir iskustva osobe prilikom odlučivanja o medikaliziranju, a ne strogo standardne parametre, izbjegavati prenošenje osjećaja nesigurnosti oko vlastitog zdravlja i istovremeno pružiti elemente za zaštitu i slušanje sebe“, objašnjava dr. Gregori.

Kako upravljati menstruacijom

Dobre prakse upravljanja menstruacijom trebale bi se učiti rano kako se ne bi došlo nespremne. To uključuje važnost razumijevanja najprikladnijeg menstrualnog proizvoda na temelju načina života i osobnih potreba te kako ga sigurno koristiti; odabir proizvoda bez mirisa i alergena; te održavanje dobrih higijenskih praksi kako bi se spriječile infekcije i iritacije. Nadalje, bitno je istražiti najprikladnija rješenja za upravljanje grčevima i nelagodom tijekom menstruacije, kao i razumjeti vlastito tijelo i njegove promjene tijekom menstrualnog ciklusa, što omogućuje rano prepoznavanje što je normalno, a što nije.

Prema dr. Gregoriji, svo ovo znanje o menstrualnom ciklusu trebalo bi uključivati ​​sve: “Trebali bismo razgovarati o menstruaciji i s onima koje će je imati i s onima koje je neće, baš kao što bismo trebali razgovarati o tome kako sva tijela funkcioniraju, objašnjavajući svrhu mnogih naših karakteristika i svakodnevnih aktivnosti: jedenja, spavanja, gutanja. Prestati ih nazivati ​​”tvojim stvarima”, na primjer, bio bi odličan početak, jer ne pripadaju samo osobi s kojom razgovaramo, već i milijardama drugih, a osjećaj da ste dio velike zajednice je koristan i umirujući. Objašnjenje da mogu biti i dosadne te da, ako se događaju često ili puno, možete potražiti liječnički savjet, također mi se čini važnom porukom.”

Kao što dr. Gregori također pojašnjava u svojoj knjizi “Tijelo je ljudsko – Anatomija objašnjena djeci”, koju je objavio Becco Giallo, a ilustrirala Chiara Morra, ključno je da odrasli prvo preispitaju vlastito znanje, perspektivu i način razmišljanja. Inače je onima koji nisu dobili odgovarajuće obrazovanje teško prenijeti ga mlađim generacijama. Prvi korak, prema stručnjakinji, mogao bi biti korištenje “jezika koji je razumljiv u svim dobnim skupinama, napuštanje uvjerenja da mlade i vrlo mlade ljude treba maziti nadimcima i da odrasli trebaju razumjeti samo apstraktne i teške koncepte.” Međutim, istina je i da se nešto već mijenja: “Čini se da su mnoge mlade žene u svojim 20-ima i 30-ima napravile velike korake”, kaže dr. Gregori, “i bit će divno vidjeti kako će prenijeti štafetu svojim kćerima ili unukama.”

Ovaj tekst u originalnom izdanju objavljen je na portalu Marie Claire Italy.