Evo što se događa s mozgom kad odbacimo mobitel na 72 sata
Digitalni detoks od samo 72 sata može napraviti čuda za mozak, potvrdili su stručnjaci
Digitalni detoks od samo 72 sata može napraviti čuda za mozak, potvrdili su stručnjaci
Nećemo lagati, nakon napornog dana i mi bismo voljeli isprobati ovakvu terapiju
Uz svu kritiku kojom su posljednjih nekoliko godina društvene mreže obasute, ipak su učinile i neko dobro. Naime, otvorile su vrata psihološkim temama koje su desetljećima bile gurane pod tepih, percipirane kao tabu ili nisu dobivale pažnju koju zaslužuju. Jedna od njih su i narcisi i sociopati, ali i manje poznati "leteći majmuni", koji vam mogu zagorčati život do nezamislivih granica
Kad te prijateljica ghosta i nestane iz tvog života tiho poput duha
U ljubavnim, obiteljskim ili poslovnim vezama, narcise ćete poprilično jasno moći detektirati ako u vama izazivaju velik osjećaj nelagode te ako pokušavaju "upravljati" vašim životom i emocijama. Od njih ćete često čuti sljedeće izraze
Čini li vam se da nikad ne smijete biti stvarno sretni jer će se odmah nakon toga dogoditi nešto grozno? Vrijeme je da razbijete okove svog uma koji vam brane živjeti slobodno
Što se tiče simptoma perimenopauze, prema stručnjacima, čini se da ne postoji značajna razlika između neurodivergentnih i neurotipičnih osoba
Overthinkanje naše svagdašnje... Vodi nas tamo gdje ne želimo biti
Toksični ljudi na društvenim mrežama, u obitelji, prijateljskim odnosima, ljubavnim vezama ili na poslu itekako mogu ubrzati vaše starenje
Stalno slušamo o dobrobitima koje boravak u prirodi ima na naše fizičko i mentalno zdravlje - od ...
Znate li što je analogna torba? Ako sate provodite na mobitelu i pred televizorom, vrijeme je da i vi nabavite jednu
Godina u kojoj smo usporili, smanjili krugove i ponovno naučili gdje zapravo živi zadovoljstvo
Prokrastinacija nije sinonim za nedostatak rada ili truda, ili lijenost, nego složena psihološka pojava koja se javlja kod većine nas
Čitanje fizičkih knjiga mijenja mozak nabolje
Jednostavni načini na koje si možete pomoći
"Čovjek nije ono što mu se događa, nego ono kako reagira na stvari koje mu se događaju."– Viktor E. Frank