Zašto sam postala Pilates instruktorica iako mrzim vježbanje?

Da mi je netko rekao u srednjoj školi da ću jednog dana držati satove pilatesa, vjerojatno bih mu se nasmijala u lice. Ja sam bila ona cura koja je na satu tjelesnog brojala sekunde do kraja. Trčanje mi je bila noćna mora, a onaj osjećaj da će mi organi iskočiti iz tijela su me dodatno odvratili od želje za fizičkom aktivnošću.

Nikada nisam shvaćala one ljude koji su uživali u vježbanju. Ja sam uživala u ne-vježbanju.

Kasnije sam, kao i mnogi, pokušala “popraviti” svoj odnos s tijelom. Učlanila se u nekoliko teretana. Završila sam na traci za trčanje, gdje sam hodala sat vremena gledajući se u ogledalu i pitajući se čemu sve to. Ostale sprave bila su čista znanstvena fantastika. Osjećala sam se izgubljeno i pomalo glupo.

Kako sam ponovno pronašla povezanost s tijelom

A onda je došao lockdown, i iako sam introvert po prirodi, ni meni to razdoblje nije sjelo. Osjećala sam se kao da sam potpuno izgubila kontakt sa sobom. Izgubila sam vezu sa svojim tijelom. Nije bilo lako, ali znala sam da nešto moram promijeniti.

Jednog dana skrolajući po Instagramu ugledam-pilates studio. Doslovno 15 sekundi od mog ulaza. Rekla sam si ajde, idemo probati, pa kud puklo. Mislila sam to je ono nešto sa rastezanjem, malo ću se opustiti, chillati… Šok i nevjerica jer ni r od rastezanja. Tih prvih 55 minuta doslovno me ponizilo. Tresla sam se, mišići su mi vrištali, a sljedeća tri dana hodala sam kao da sam osvojila Mount Everest. Znojila sam se više nego ikad, ali svejedno, došla sam na drugi sat.  Onda sam produljila članarinu za još jedan mjesec. Pa još jedan. I tako sedam godina.

Danas sam certificirana Pilates instruktorica. Da, ja, žena koja je mrzila vježbanje, sada s guštom isprobava nove Pilates pokrete i piše članke o njima. I ne, nisam se “preobratila” zbog six-packa. Zaljubila sam se u čitavu metodologiju Pilatesa.

Jeste li znali da je pilates osmislio muškarac?

Pilates je osmislio Joseph Pilates, Nijemac rođen 1883., koji je svoju metodu izvorno nazvao “Contrology.” Inspiriran jogom, gimnastikom i borilačkim vještinama, osmislio je vježbe koje jačaju core, popravljaju držanje, povećavaju fleksibilnost i donose balans u tijelu i umu. Ključne  komponente su: disanje, koncentracija, centriranje, preciznost, kontrola i protočnost.

Za mene, Pilates nije samo vježba. To je prostor u kojem svaki dan naučim slušati svoje tijelo.

Naučim stati. Usporiti. Disati. Kao netko s 1000 otvorenih tabova u glavi, Pilates mi daje onaj sat mira gdje sam potpuno prisutna. Gdje nema mobitela, notifikacija, uspoređivanja. Samo ja, moje tijelo, i svjesno disanje.

Ne radim Pilates (samo) da bih imala čvrst core, radim ga jer me naučio kako da se osjećam bolje u vlastitom tijelu. Pilates mi je dao jasnoću, snagu, i ritam.

Želim da svaka žena koja dođe na moj sat osjeti to isto. Da se osjeća snažno, sretno, povezano. Ne zato što mora vježbati, nego zato što to želi.

Zato sam postala Pilates instruktorica. Ne zbog toga što sam zavoljela vježbanje. Nego zato što sam zavoljela sebe kroz pokret. Vjerujem da se svaka žena zaslužuje osjećati snažno, na svoj način, i u svoje vrijeme