“Šampon sendvič”: Viralna metoda pranja kose koja obećava mekoću i sjaj

Riječ je o metodi koju je TikTok zajednica preuzela od njujorških stilista, a jamči dubinsko čišćenje i sjaj

šampon sendvič metoda, Marie Claire Hrvatska
Instagram: @mariellelindahl
Piše Ana-Lena Cvitanušić
objavljeno 07/12/2025 u 14:00

Kad je u pitanju haircare rutina, postoji nekoliko ključnih stvari na koje moramo obratiti pozornost ako želimo postići zdrav i sjajan izgled kose. I dok rješenje za to najčešće tražimo u šamponima, maskama i uljima, što ako se prava formula krije u samoj rutini pranja kose? Upravo je “šampon sendvič” metoda koju je TikTok zajednica preuzela od njujorških stilista, a koja obećava dubinsko čišćenje i sjaj. Evo o čemu je točno riječ.

@belallure

This is called the sandwich method 🥪 & its amazing for your oily scalp & dry ends ✨ #hairhacks #hairwashhack #preshampoo #sandwichmethod #hairwash #oilyhairhacks #oilyhair

♬ original sound – EX7STENCE™

Haircare rutina koja provjereno djeluje!

Ako ste ovih dana scrollali TikTokom u potrazi za haircare savjetima, onda ste zasigurno naišli na viralnu “šampon sendvič” metodu njege kose. Možda zvuči neobično, no sve što vam je zapravo potrebno za isprobavanje ove metode jesu šampon i regenerator koje već redovito koristite. Kako i sam naziv daje naslutiti, cijeli se postupak temelji na dvostrukom nanošenju regeneratora, nalik slojevima u sendviču.

A prije nego objasnimo ovu metodu korak po korak, važno je istaknuti da je njezina primarna svrha spriječiti da šampon isušuje kosu, zbog čega se regenerator nanosi dvaput kako bi kosa ostala zaštićena i mekana.

@mattloveshair

combination hair is tricky 🤔 u have to balance getting a squeaky clean scalp with hydrated hair strands. This hair wash day routine is great way to achieve that balance by focusing conditioning treatments where they’re needed most and shampoo choices that really get the job done properly without adding to the dryness of the ends ❤️ product deet: hair mask @Olaplex clarifying shampoo @Briogeo hydrating shampoo @Gisou conditioner @Ranavat

♬ sonido original – Lo mejor del mundo 🎶🎵

Također, dvostrano nanošenje omogućuje nam da istovremeno postignemo dubinsko čišćenje tjemena, ali i hidraciju dužine, čime se izbjegava onaj “mastan efekt”, koji nerijetko vidimo odmah nakon pranja. I dok bi ova metoda mogla biti odličan izbor za dame sa suhom, oštećenom ili obojenom kosom, ipak se ne preporučuje osobama s vrlo tankim vlasima zbog mogućeg gubitka volumena.

“Šampon sendvič” metoda u četiri jednostavna koraka

  1. Nanesite regenerator na vrhove i dužinu kose, pritom izbjegavajući tjeme.
  2. Sve isperite, a zatim operite tjeme šamponom.
  3. Ponovno isperite kosu i još jednom nanesite regenerator na dužinu.
  4. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, pa sve temeljito isperite.
Vidi sve