Prije sezone kupaćih kostima i majica s otvorenim leđima - naučite kako ih se riješiti!
Prištići na leđima i ramenima čest su problem koji pogađa i žene i muškarce, a uzroci mogu biti različiti – od hormonskih promjena do neadekvatne njege kože. Koža na tim dijelovima tijela sadrži puno lojnih žlijezda, a podložna je nakupljanju znoja, prljavštine i odumrlih stanica kože, što može dovesti do začepljenja pora i nastanka prištića.
Prije sezone kupaćih kostima i majica s otvorenim leđima – naučite kako ih se riješiti!
U nastavku ćemo nabrojati najčešće uzorke prištića koji se javljaju na leđima i ramenima, kao i načine kako se nositi s njima i spriječiti njihov nastanak.
Hormonalne promjene
Hormonalne promjene u tijelu, osobito tijekom adolescencije, menstruacije, trudnoće ili uzimanja hormonskih kontraceptiva, mogu uzrokovati povećanu proizvodnju sebuma, što može dovesti do pojave akni na leđima i ramenima. Povećana aktivnost hormona, poput testosterona, može uzrokovati širenje lojnih žlijezda i veći broj prištića.
Ako su hormonske promjene uzrok akni, liječnik može preporučiti hormonalne tretmane, poput antibaby pilula. Također, pravilna prehrana, redovita tjelovježba i smanjenje stresa mogu pomoći u uravnoteženju hormona i smanjenju pojave akni.
“Klasični prištići”
Klasični prištići, poznatiji i kao acne vulgaris, najčešći su oblik akni i obično se javljaju zbog prekomjerne proizvodnje sebuma (prirodnog ulja kože). Ove akne mogu biti male, crvene ili bijele izbočine koje su često bolne na dodir. Na leđima i ramenima mogu se pojaviti kao rezultat nakupljanja sebuma u porama, što stvara povoljne uvjete za rast bakterija.
Akne na leđima obično se pojavljuju u adolescenciji, ali se mogu razviti i kod odraslih
Da biste smanjili nastanak prištića, koristite blage gelove ili pjene za pranje tijela koje ne sadrže alkohol.
Folikulitis
Folikulitis je stanje koje nastaje kad folikuli dlake postanu upaljeni zbog bakterijske infekcije ili iritacije. Na leđima i ramenima može se pojaviti zbog trenja, nošenja uske odjeće ili nakon brijanja. Folikulitis se obično manifestira kao crvene kvržice koje izgledaju poput prištića, a mogu biti bolne ili svrbežljive.
Pokušajte izbjegavati nositi usku i pripijenu sintetičku odjeću. Ako je folikulitis uzrokovan brijanjem, izbjegavajte kontakt kože s britvama i pokušajte koristiti druge metode depilacije.
Keratoza pilaris (pigeon prištići)
Keratoza pilaris, poznata i kao “pigeon prištići”, uzrokovana je prekomjernom proizvodnjom keratina, što dovodi do začepljenja folikula dlake. Ova stanja obično se pojavljuju kao male, crvene ili bijele kvržice, često na leđima, ramenima i gornjim dijelovima ruku.
Korištenje pilinga ili proizvoda koji sadrže AHA (alfa-hidroksi kiselinu) može pomoći u uklanjanju odumrlih stanica kože koje začepljuju pore. Bitno je svakodnevno hidrirati kožu odgovarajućim hidratantnim kremama.
Za bilo kojih od navedenih uzroka, u većini slučajeva, pravilna higijena kože, korištenje odgovarajućih tretmana i, ako je potrebno, savjetovanje s dermatologom mogu značajno poboljšati stanje te spriječiti ponovnu pojavu prištića.
Koncert Maje Šuput ispred JOY Shopping Rugvice bio je vrhunac otvorenja 11. prosinca 2025., ali za posjetitelje sada kreće najzanimljiviji dio prosinca.
Joga i holistički pristup idealno se mogu integrirati u urbano okruženje, nudeći put prema unutarnjem miru, ravnoteži i zdravlju
Novi showroom rezultat je dugogodišnje suradnje tvrtke Iverpan i grupacije Atlas Concordea
Djeci iz Osijeka, Zagreba, Bedekovčine, Ivanca, Karlovca, Pule, Rijeke i Splita iz Zaklade poručili su: "Snaga nije u tome da nikada ne padnemo, nego da svaki puta ustanemo. Vjerujte u sebe jer vaš put je jedinstven, možete promijeniti i sebe i svijet oko vas."
