Niacinamid za početnike: Kako koristiti ovaj hit sastojak protiv prištića

Ako ste početnik u korištenju ovog sastojka, počnite s nižim koncentracijama i postupno ga uvodite u svoju rutinu

niacinamid njega kože
SHUTTERSTOCK
Piše Astrid Čada
objavljeno 07/06/2025 u 20:30

Ako pratite svijet ljepote, zasigurno ste primijetili da u posljednjih nekoliko godina svi govore o niacinamidu koji veličaju kao sastojak koji uistinu može transformirati kožu. Niacinamid je topivi derivat vitamina B, poznat kao B3, a pomaže kod prištića, tamnih mrlja, mitesera, staračkih pjega pa čak i borica. No je li kompliciran za korištenje?

Ne brinite se, puno je jednostavnije nego što zvuči!

Niacinamid kao vaš saveznik do blistavog tena

Ako se borite s prištićima i crvenilom, želite ujednačiti tonus kože i generalno poboljšati izgled svojeg lica, onda će niacinamid postati sastavni dio vaše rutine i obožavat ćete ga, a evo i zašto:

– pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma od strane lojnih žlijezda, čime sprječava nastanak viška ulja koji može blokirati pore i uzrokovati akne

– jača prirodnu obrambenu barijeru kože, poboljšava proizvodnju proteina i zadržava vlagu, štiteći kožu od vanjskih agresora poput onečišćenja i UV zraka

– posvjetljuje kožu smanjujući proizvodnju melanina, odgovornog za tamne mrlje. Također ima protuupalni učinak koji ublažava crvenilo izazvano upalnim stanjima poput akni

– pomaže u izgradnji keratina, proteina koji održava kožu čvrstom i mladolikom. Ovaj sastojak smanjuje pojavu finih linija, bora i nepravilnosti u boji kože, čineći je glađom i ravnomjernijom.

niacinamid njega kože

Kako ga koristiti

Ako ste početnik u korištenju ovog sastojka, počnite s nižim koncentracijama i postupno ga uvodite u svoju rutinu. Stručnjaci savjetuju biranje proizvoda koji sadrže 2-5 % niacinamida jer to je optimalna koncentracija za početak, koja je učinkovita, a istovremeno nježna za kožu.
Obavezno ga nanosite na čistu i vlažnu kožu da bi se bolje apsorbirao i povećao učinkovitost.

Niacinamid možete koristiti ujutro i navečer, no uvijek ga nanosite nakon prije hidratantne kreme. Možete ga kombinirati s drugim sastojcima poput hijaluronske kiseline ili vitamina C, ali izbjegavajte korištenje s jakim kiselinama (kao što je AHA) kako biste izbjegli iritaciju

Pravilnom primjenom, niacinamid može donijeti značajno poboljšanje vašoj koži u borbi protiv akni, crvenila i nesavršenosti, čineći je zdravijom i ljepšom. Za optimalnu zaštitu, uvijek ga kombinirajte s kremom za sunčanje.

Vidi sve