Jeste li čuli za suho četkanje, beauty ritual u koji se kune Gwyneth Paltrow?

Gwyneth Paltrow ima beauty rituale koji nadahnjuju mnoge.

Znamo da je kvalitetna eksfolijacija prvi i osnovni korak u svakoj rutini njege kože, pa smo stalno u potrazi za metodama koje garantiraju učinkovitost bez prevelike muke. Naposlijetku, riječ je o procesu koji, kroz uklanjanje mrtvih stanica na površini kože, dovodi do mekoće i onog prirodnog glowa kojeg se nikad ne možemo dovoljno zasititi.

Srećom, glumica i wellness stručnjakinja Gwyneth Paltrow ranije je podijelila genijalan, a prejednostavan trik za obnovu kože koji već danas možete isprobati u udobnosti svog doma. Evo o čemu je točno riječ.

Jedna četka, a bezbroj genijalnih benefita!

Ako još niste znali, osnivačica brenda Goop velika je pobornica suhog četkanja tijela. Iako na prvu može zvučati neobično, ustvari je riječ o drevnom ritualu koji ima niz benefita za vašu kožu, a sve što vam je potrebno jest tek četka od prirodnih vlakana.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by goop (@goop)

Osim što učinkovito eksfolira kožu, masaža suhom četkom potiče cirkulaciju, aktivira limfni sustav zaslužan za uklanjanje toksina, a sudjeluje i u otklanjaju viška vode iz organizma. Kao šećer na samom kraju, ovaj ritual pomaže i kod toniranja, pa bi uz redovito ponavljanje ova masaža mogla znatno učvrstiti izgled vaše kože.

pročitajte još

Pamela Anderson lansirala je vlastitu teglicu kiselih krastavaca – i već su apsolutni hit

Kako i kada se masaža provodi?

Iako za četkom možete posegnuti u svakom trenutku dana, ova masaža najčešće se provodi kao dio jutarnje rutine. Razlog tomu je šećer to ćete, osim svih navedenih benefita za kožu, dobiti i odličan energetski boost za početak dana.

Sve što je potrebno jest usmjeriti pokrete četkom prema srcu, što nježnije moguće. Najbolje je započeti od stopala pa sve do ruku, a s obzirom da pokreti trebaju biti kratki, na ovu masažu otići će vam maksimalno pet minuta.

Ipak, nakon završetka preporučuje se tuširanje kako biste uklonili sve mrtve stanice, a kožu zatim možete dodatno njegovati omiljenim losionima ili uljima. I voilà!