Cherophobia: Strah od sreće zbog uvjerenja da će se dogoditi nešto loše
Čini li vam se da nikad ne smijete biti zaista sretni jer će se odmah nakon toga dogoditi nešto grozno? Vrijeme je da razbijete okove svog uma koji vam brane da živite slobodno.
Često se govori “nakon kiše dolazi sunce” no za mnoge je ta uzrečica zastrašujuća jer – vrijedi i u drugom smjeru.
Dok neki bez imalo straha uspijevaju zaroniti u sve sretne trenutke koje život donosi i uvijek si priželjkuju još više obilja, sreće i uspjeha, stručnjaci kažu da sreća za mnoge predstavlja strah zbog uvjerenja da će “biti kažnjeni” velikom nesrećom.
Kerofobija (cherophobia) se uglavnom temelji na traumama i uvjerenjima koja su nam usađena još u djetinjstvu, ili se povezuje s nekim velikim traumatičnim događajem koji se dogodio na dan koji bi trebao “biti sretan” – poput rođendana ili Božića, pišu stručni mediji.
Patite li i vi od kerofobije?
Kerofobija je iracionalan i pretjeran strah od sreće – osoba se boji doživjeti pozitivne emocije i radost, često iz straha da će se nešto loše dogoditi nakon toga. Spada u anksiozne poremećaje i može je dijagnosticirati samo stručnjak.
Dakle, ako vas često prate ovakve misli, razmotrite razgovor sa stručnjakom i ozbiljniji rad na sebi, kako bi napokon počeli živjeti svoj život u punom smislu – bez okova svojeg uma.
Ovaj poremećaj anksioznosti uključuje ovakva razmišljanja:
Ako sam sretan/na to znači da će mi se dogoditi nešto loše
Sreća me čini lošom osobom
Ako pokazujem svoju sreću ružno se ponašam prema prijateljima i rodbini
Ne treba se ni truditi biti sretan kad je život okrutan i dogodit će se samo loše stvari
Osobe koje muče ovakva razmišljanja često osjećaju grižnju savjesti ako im se dogodi nešto lijepo, izbjegavaju nova iskustva i prilike koja bi ih mogla dovesti do života kakav žele, a u pretjeranom razmišljanju vide samo crne scenarije.
Ipak, oni koje pate od ovakvog oblika anksioznosti nisu nužno potištene ni depresivne osobe, ali u sebi nose crni oblak pun ideja da im se ne smije dogoditi ništa dobro jer će to izazvati lančanu reakciju koja će u njihov život prizvati katastrofu.
Stručnjaci smatraju da se kerofobija javlja kad se nesvjesno pokušavamo zaštititi od negativnog iskustva, sličnog nečemu što je naš obrambeni mehanizam zapamtio tijekom života, često u mladosti. Bilo da su to bile česte svađe u domu, neki šokantni izolirani događaji ili uvjerenja o “nesretnom životu” koja smo više puta čuli od naših roditelja, djedova i baka – na ovaj način pokušavamo se zaštititi razmišljanjem – bolje da se ne dogodi ništa, nego nešto što će me usrećiti, a zbog čega ću kasnije patiti.
SHUTTERSTOCK
Rad na sebi svakako se isplati
U nekim slučajevima, ljudi koji se boje sreće zamišljaju tragične scenarije koji se događaju njima ili čak nepoznatim ljudima u trenucima u kojima bi se mogli opuštati ili uživati u sreći, kako bi na sami sebe na neki način spriječili od uživanja.
Ovakav način razmišljanja ne može se promijeniti preko noći no svakako vrijedi posvetiti se terapiji koja će vam dopustiti da shvatite da ste sreću apsolutno zaslužili i da ona nije dio “crno-bijelog” sustava koji je uklesan u kamen, već da sami možete stvarati svoju sreću i u njoj uživati.
Koncert Maje Šuput ispred JOY Shopping Rugvice bio je vrhunac otvorenja 11. prosinca 2025., ali za posjetitelje sada kreće najzanimljiviji dio prosinca.
Djeci iz Osijeka, Zagreba, Bedekovčine, Ivanca, Karlovca, Pule, Rijeke i Splita iz Zaklade poručili su: "Snaga nije u tome da nikada ne padnemo, nego da svaki puta ustanemo. Vjerujte u sebe jer vaš put je jedinstven, možete promijeniti i sebe i svijet oko vas."
