Iz sata u sat: Ovako izgleda impresivna jutarnja rutina Kim Kardashian

Reality zvijezda Kim Kardashian, poznata je po zdravom načinu života, fantastičnom izgled i željeznoj disciplini. Mnogi se pitaju kako joj to uspjeva, a mi smo za vas istražili kako izgleda njezina jutarnja rutina.

Jutarnja rutina Kim Kardashian izgleda ovako

5:45 ujutro – buđenje i spremanje za odlazak u teretanu. Kim navodno svaku večer prije spavanja pripremi torbu za trening kako bi ujutro bila spremna za što brži odlazak iz kuće. “Volim započeti dan u miru, bez distrakcija,” izjavila je Kim u jednom od svojih intervjua.

6:20 ujutro – privatni trening s trenerom na koji odlazi tri puta tjedno. Na treninzima Kim prakticira kombinaciju kardio vježbi i snage. “To mi pomaže da se osjećam energično i spremno za sve što dan donosi,” otkrila je. Ovi trenuci su ključni za njezino mentalno zdravlje i ravnotežu, jer, kako Kim kaže, vježbanje je njezin “terapijski trenutak”.

7:30 ujutro – povratak kući i tuširanje. Posebni naglasak Kim stavlja na njegu lica koju započinje eksfoliacijom i čišćenjem kože, zatim nanošenjem seruma, kremama i SPF zaštitom. “Moja koža je moj temelj,” rekla je Kim, ističući kako je hidratacija ključna za njen besprijekoran izgled. Također, njezini proizvodi u njezi kože uključuju proizvode iz vlastite linije “SKKN by Kim”, koju je osmislila kako bi pomogla svima da postignu rezultate slične onima koje ona sama koristi.

pročitajte još

Tri pilates vježbe za vretenaste izduljene mišiće

8:00 ujutro – za doručak ova celebrity zvijezda jede neizostavan chia puding s grčkim jogurtom i voćem poput banana i malina. Kako bi cijeli obrok zasladila Kim doda još med i maslac od badema. Osim toga, često se odlučuje za biljnu kavu bez kofeina ili hladni zeleni čaj koji joj pomaže da ostane hidratizirana i ima potrebnu energiju za početak dana.

8:30 ujutro – druženje s djecom. Iako je njezin raspored ispunjen brojnim poslovnim obavezama, Kim uvijek nastoji posvetiti se svojoj djeci – North, Saint, Chicago i Psalm. Jutro je rezervirano za obiteljski trenutak, bilo da je to zajednički doručak, razgovor ili planiranje dana. Kim voli započeti dan uz smijeh i igru sa svojom djecom, jer joj to daje osjećaj ispunjenosti i sreće.

9:00 ujutro – vrijeme je za frizuru i make up. Iako je mnogi smatraju ikonom ljepote, Kim ne prepušta ništa slučaju. Srećom, ima svoj tim profesionalnih stilista koji se brine o njenom izgledu. Kim voli jednostavan, ali glamurozan izgled, s naglaskom na prirodne tonove i sofisticirani, ali suptilni make-up.

10:00 ujutro – Iako je poznata po tome što voli luksuzne i upečatljive komade, njezin svakodnevni stil je sofisticiran, ali udoban. Često bira uske haljine koje naglašavaju njezinu figuru, u kombinaciji s modernim materijalima i neutralnim bojama, ali povremeno se odlučuje za statement komade, poput kožnih jakni ili jakni s naglašenim ramenima. Njene omiljene boje su crna, bež i bijela, dok se često odlučuje za visoke potpetice koje joj dodaju prepoznatljiv izgled.