Tri pilates vježbe za vretenaste izduljene mišiće
Izdvojili smo nekoliko pilates vježbi nakon kojih biste se mogli osjećati istegnutije, izduženijih mišića i protočnije u cijelom tijelu
Izdvojili smo nekoliko pilates vježbi nakon kojih biste se mogli osjećati istegnutije, izduženijih mišića i protočnije u cijelom tijelu
Marie Wasler u ovom razgovoru govori o promjeni prehrane, komentarima na društvenim mrežama i svom inspirativnom životu
Uspinjanje stubama ne bi se smjelo preskakati ako želite održavati kondiciju, kako napominju stručnjaci