Bliži se ljeto: Kako da vam led postane novi skincare saveznik?

Ljeto je vrijeme kada se led uvlači u gotovo svaku sferu života – od osvježavajućih pića pa sve do hlađenja tijekom visokih temperatura. A kao trend koji posljednjih sezona uspješno spaja ugodno s korisnim nametnuo se i led u rutini njege kože. Ako nekako još uvijek niste čuli za ovu viralnu metodu, odlučili smo objasniti kako kockice koje svi već imaju u hladnjaku možete iskoristiti u vlastitu korist!

Zašto je “skin icing” toliko popularan?

Ususret prošlogodišnjoj Met Gali, Hailey Bieber otkrila je kako svoju skincare rutinu započinje uranjanjem lica u ledenu vodu. A iako ova metoda postoji puno duže i mnogi je prakticiraju tijekom cijele godine, omiljena trendseterica inspirirala nas je da ponovno istražimo oko čega postoji toliki hype. Inače, ova rutina toliko je popularna da za nju postoji i poseban naziv, “skin icing”, odnosno oblik krioterapije koji podrazumijeva izlaganje hladnoći na koži.

@haileybieber

how I prepped my skin at home ahead of the Met Gala 🪽

♬ original sound – ava

Pa, u čemu je točno stvar? Vrlo jednostavno – izlaganje hladnoći na koži dovodi do privremenog sužavanja krvnih žila, smanjenog nakupljanja tekućine u tkivu i reakcije živčanih završetaka.

Sve ove promjene itekako osjećamo kada nam se tijelo “šokira” hladnoćom, a iako osjećaj može biti neugodan, upravo ta reakcija dovodi do efekata o kojima sve djevojke na TikToku pričaju. Naime, sužavanje krvnih žila privremeno smanjuje crvenilo i otečenost, a koži daje onaj zategnuti, sjajni izgled kojim se skin icing i proslavio.

@jadesiian

best thing ever !! my skins breaking out atm and this helps sooo much 🤍

♬ original sound – mari

Skin icing posebno je popularan i za područje oko očiju s obzirom na to da zbog hladnoće može smanjiti podbuhlost i natečenost. Također, reakcija živčanih završetaka može pomoći da se lice i koža ‘razbude’, zbog čega ten često izgleda odmornije. Led pritom može pomoći i u smanjenju površinskih upalnih procesa, što znači da može umiriti iritacije i prištiće ukoliko ste jedna od osoba koja se s njima povremeno bori.

Na što ipak treba pripaziti?

Kao i svaki skincare trend, skin icing dolazi s određenim pravilima. Gotovo svi stručnjaci slažu se da kockice leda nisu nešto što biste trebali dugo držati direktno na licu, pa tako osmislite rutinu u kojoj ćete hladnoću koristiti u kratkim intervalima kako biste izbjegli neželjene iritacije.

Također, skin icing nije čudesna metoda koja će trajno izbrisati bore i nepravilnosti, pa nemojte očekivati da će zamijeniti vaše omiljene kreme, serume ili tonere. Najbolje ga je promatrati kao jednostavan dodatak rutini koji može pružiti kratkotrajan “glow” efekt i osvježiti izgled kože.

Instagram: @haileybieberInstagram: @haileybieber

Ukoliko se borite s osjetljivom kožom, bilo bi dobro konzultirati se s dermatologom kako biste provjerili je li skin icing najbolji izbor za vašu rutinu, s obzirom na to da hladnoća kod pojedinih tipova kože može dovesti do crvenila ili iritacija, i to osobito ako se koristi pretjerano.