Psiholozi upozoravaju: Ovo je razlog zašto najviše parova prekida

Prekid veze rijetko se dogodi preko noći. Ne mora ga uzrokovati ni velika svađa, ni prevara, ni ono uobičajeno “udaljili smo se s vremenom”. Stručnjaci tvrde da postoji tiši, ali razorniji krivac: prijezir.

Možda nam se učini da je sitnica zakolutati očima ili dobaciti sarkastičnu rečenicu, no upravo takva ponašanja polako nagrizaju poštovanje i bliskost s partnerom

Prema slavnom psihologu dr. Johnu Gottmanu, koji desetljećima proučava odnose, prijezir je najpouzdaniji znak da veza ide prema kraju. U njegovu istraživanju upravo je ta emocija bila najtoksičnija među četiri pokazatelja raspada odnosa – uz kritiziranje, obrambenost i povlačenje.

pročitajte još

Četiri horoskopska znaka koja će se zaljubiti ove jeseni

Prijezir često ni ne prepoznajemo na vrijeme. Može se pojaviti kao ironična primjedba, pretjerana grimasa, ismijavanje partnerove ideje ili ono kratko, ali ubitačno: “Ma što god.”

Poruka je uvijek ista: “Ne poštujem te i ne uzimam te za ozbiljno.”

Kad se to ponavlja, druga osoba osjeća se manje vrijednom, izostavljenom i na kraju potpuno emocionalno udaljeno.

Zamislite samo koliko puta izgovorimo “što god” samo da završimo raspravu. Nama možda zvuči bezveze, ali partner čuje: “Nije me briga što govoriš.” Ta riječ postala je gotovo sinonim za nezainteresiranost i bolje ju je izbaciti iz svakodnevnog rječnika.

Veza se ne hrani ignoriranjem, nego razgovorom i spremnošću da čujemo jedno drugo

Sarkazam je još jedna klizava zona. Možda nam je zabavno i mislimo da imamo “poseban humor”, ali osoba preko puta to može doživjeti kao ponižavanje. Psiholozi kažu da prijezir proizlazi iz osjećaja nadmoći nad partnerom, što gotovo uvijek vodi udaljavanju. Kad se netko osjeća manje vrijednim od onog do koga mu je najviše stalo, povlači se u sebe, a veza polako puca.

Golemu ulogu ima i govor tijela.

Izbjegavanje pogleda, prekrižene ruke, duboki uzdasi i mimika koja govori “nerviraš me”, sve to šalje poruku odbijanja. Ne mora pasti nijedna ružna riječ, a šteta je već napravljena.

Zato je bolje odmah i smireno reći što nam smeta umjesto da gomilamo nezadovoljstvo dok ne postane eksplozivno.

Autor teksta je MC team Grčka, a tekst je objavljen na portalu Marie Claire Grčka.