Kako redovita konzumacija cikle može pomoći u regulaciji krvnog tlaka?
Jedete li ciklu redovito? Evo zašto biste trebali to činiti!
Wellness i fitness
Lily&Yuzu: Ova mirisna kolekcija rasprodala se u tren oka, a evo i zašto
Stigla nam je još jedna potpuno neočekivana kolaboracija u koju smo se zaljubili na prvi pogled!
Maske za spavanje ponovno su “in”: Evo kako do najboljeg wellness iskustva
Slavne djevojke obožavaju ovaj ultimativan wellness trend!
U najtežem mjesecu za psihu, tajlandska masaža smanjuje depresiju
Jeste li već isprobali tajlandsku masažu?
Ove tri namirnice sadrže više vitamina C od kivija
U sezoni prehlada i gripa svi smo u potrazi za namirnicama koje sadrže vitamin C. Ove tri možda slučajno preskačete
Ovih pet iznenađujućih grickalica sadrže više proteina od grčkog jogurta
I vrlo su ukusne!
Kako trend hodanja “6-6-6” izgleda u praksi? Evo zašto su svi ludi za ovom tjelovježbom
Možda je upravo "6-6-6" savršena rutina hodanja koju ste tražili!
Koja hrana sadrži najviše elektrolita i zašto su uopće dobri za nas?
Elektroliti su minerali poput natrija, kalija, magnezija i kalcija, a pomažu nam u održavanju ravnoteže tekućina, energije i pravilnog rada mišića
Mikrobiota: Jednostavan trik za pojačavanje učinka probiotika u jogurtu
Obični jogurt nije za svakoga. Nekim ljudima treba nešto malo više. Dodavanjem meda ili voća, jogurt postaje slađa hrana, a istovremeno zadržava dobrobiti koje fermentirana hrana pruža našem probavnom sustavu
Najukusniji recept za “kortizol koktel” – viralan wellness napitak koji štiti od stresa
Jeste li već probali "it" koktel o kojem bruje društvene mreže?
Jeste li čuli za prokinetičku prehranu? Evo kako vam može unaprijediti zdravlje
Prokinetička prehrana fokusirana je na zdravlje crijeva, a samim time i na zdrav rad cjelokupnog organizma
Predviđanja za 2026.: Fitness trendovi koje ćemo obožavati
Fitness prestaje biti kazna i postaje sofisticirana, znanstveno potkrijepljena rutina koja poštuje naš ciklus, dob, raspoloženje i tempo života
Pilates manija: Koji sve tipovi pilatesa postoje i zašto su svi ludi za ovim tipom tjelovježbe?
Popularnost pilatesa sve više raste, a za to postoje brojni razlozi
Tajne ljepote Candice Swanepoel: Režim prehrane i vježbanja slavne “anđelice”
Prehrana s naglaskom na snažan doručak, treninzi za tonus i obavezan odmor - otkrili smo sve o rutini Candice Swanepoel
Je li zdravija brokula ili cvjetača? Evo što kažu stručnjaci
Mala prednost pripada povrću koje sadrži više vitamina i minerala.
Japansko hodanje: Zašto je ovo najbolja fitness metoda za početnike?
Viralni trend hodanja odmah je postao omiljen među fitness entuzijastima, ali i onima koji se tek trebaju upustiti u svijet treninga
- 1
- 2
Adventske promocije i nove ponude tek počinju: nakon otvorenja JOY Shopping Rugvice i proširenja Designer Outleta Croatia slijedi najjači dio sezone
Koncert Maje Šuput ispred JOY Shopping Rugvice bio je vrhunac otvorenja 11. prosinca 2025., ali za posjetitelje sada kreće najzanimljiviji dio prosinca.
Dharma Yoga Zagreb jedno je od vodećih mjesta za promicanje joge i holistički pristup životu
Joga i holistički pristup idealno se mogu integrirati u urbano okruženje, nudeći put prema unutarnjem miru, ravnoteži i zdravlju
Iverpan i Atlas Concordea predstavljaju novi showroom u kojem ćete pronaći najljepše pločice
Novi showroom rezultat je dugogodišnje suradnje tvrtke Iverpan i grupacije Atlas Concordea
Sport kao alat suočavanja s izazovima u odrastanju: “Moja snaga moj put” okupila više od 500 mladih
Djeci iz Osijeka, Zagreba, Bedekovčine, Ivanca, Karlovca, Pule, Rijeke i Splita iz Zaklade poručili su: "Snaga nije u tome da nikada ne padnemo, nego da svaki puta ustanemo. Vjerujte u sebe jer vaš put je jedinstven, možete promijeniti i sebe i svijet oko vas."