“Zašto sam postala instruktorica pilatesa iako mrzim vježbanje?”

Da mi je netko rekao u srednjoj školi kako ću jednog dana držati satove pilatesa, vjerojatno bih mu se nasmijala u lice. Ja sam bila ona cura koja je na satu tjelesnog brojala sekunde do kraja. Trčanje mi je bila noćna mora, a onaj osjećaj da će mi organi iskočiti iz tijela su me dodatno odvratili od želje za fizičkom aktivnošću.

Nikad nisam shvaćala one ljude koji su uživali u vježbanju. Ja sam uživala u nevježbanju

Kasnije sam, kao i mnogi, pokušala “popraviti” svoj odnos s tijelom. Učlanila se u nekoliko teretana. Završila sam na traci za trčanje, gdje sam hodala sat vremena gledajući se u ogledalu i pitajući se čemu sve to. Ostale sprave bila su čista znanstvena fantastika. Osjećala sam se izgubljeno i pomalo glupo.

Kako sam ponovno pronašla povezanost s tijelom

A onda je došlo do lockdowna te, iako sam introvert po prirodi, ni meni to razdoblje nije sjelo. Osjećala sam se kao da sam potpuno izgubila kontakt sa sobom samom. Izgubila sam vezu sa svojim tijelom. Nije bilo lako, ali znala sam da nešto moram promijeniti.

Jednog dana, skrolajući po Instagramu, ugledam – pilates studio. Doslovno 15 sekundi od mog ulaza. Rekla sam si: ‘Hajde, idemo probati, pa kud puklo.’ Mislila sam to je ono nešto sa rastezanjem, malo ću se opustiti, chillati… Šok i nevjerica jer ni “r” od rastezanja. Tih prvih 55 minuta doslovno me ponizilo. Tresla sam se, mišići su mi vrištali, a sljedeća tri dana hodala sam kao da sam osvojila Mount Everest. Znojila sam se više nego ikad, ali svejedno, došla sam na drugi sat.  Onda sam produljila članarinu za još mjesec dana. Pa za još mjesec. I tako sedam godina.

Danas sam certificirana instruktorica pilatesa. Da, ja, žena koja je mrzila vježbanje, sada s guštom isprobava nove pilates pokrete i piše članke o njima. I ne, nisam se “preobratila” zbog six-packa. Zaljubila sam se u kompletnu metodologiju pilatesa.

Jeste li znali da je pilates osmislio muškarac

Pilates je osmislio Joseph Pilates, Nijemac rođen 1883., koji je svoju metodu izvorno nazvao “Contrology.” Inspiriran jogom, gimnastikom i borilačkim vještinama, osmislio je vježbe koje jačaju core, popravljaju držanje, povećavaju fleksibilnost i donose balans u tijelu i umu. Ključne  komponente su: disanje, koncentracija, centriranje, preciznost, kontrola i protočnost.

“Za mene, pilates nije samo vježba. To je prostor u kojem svaki dan naučim slušati svoje tijelo.”

Naučim stati. Usporiti. Disati. Kao netko s 1000 otvorenih tabova u glavi, Pilates mi daje onaj sat mira gdje sam potpuno prisutna. Gdje nema mobitela, notifikacija, uspoređivanja. Samo ja, moje tijelo, i svjesno disanje.

Ne radim pilates (samo) zato da bih imala čvrst core, radim ga jer me naučio kako da se osjećam bolje u vlastitom tijelu. Pilates mi je dao jasnoću, snagu i ritam.

Želim da svaka žena koja dođe na moj sat osjeti to isto. Da se osjeća snažno, sretno, povezano. Ne zato što mora vježbati, nego zato što to želi.

Zato sam postala instruktorica pilatesa. Ne zbog toga što sam zavoljela vježbanje, nego zato što sam zavoljela sebe kroz pokret. Vjerujem da se svaka žena zaslužuje osjećati snažno, na svoj način i u svoje vrijeme.