Jeste li čuli za suho četkanje, beauty ritual u koji se kune Gwyneth Paltrow?

Gwyneth Paltrow ima beauty rituale koji nadahnjuju mnoge.

Znamo da je kvalitetna eksfolijacija prvi i osnovni korak u svakoj rutini njege kože, pa smo stalno u potrazi za metodama koje jamče učinkovitost bez prevelike muke. Naposljetku, riječ je o procesu koji, kroz uklanjanje odumrlih stanica na površini kože, dovodi do mekoće i onog prirodnog glowa kojeg se nikad ne možemo dovoljno zasititi.

Srećom, glumica i wellness stručnjakinja Gwyneth Paltrow već je prije podijelila genijalan, a opet prejednostavan trik za obnovu kože koji već danas možete isprobati u udobnosti svog doma. Evo o čemu je točno riječ.

Jedna četka, a bezbroj genijalnih benefita!

Ako još niste znali, osnivačica brenda Goop velika je pobornica suhog četkanja tijela. Iako na prvu može zvučati neobično, zapravo je riječ o drevnom ritualu koji ima niz benefita za vašu kožu, a sve što vam je potrebno jest tek četka od prirodnih vlakana.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by goop (@goop)

Osim što učinkovito eksfolira kožu, masaža suhom četkom potiče cirkulaciju, aktivira limfni sustav zaslužan za uklanjanje toksina, a sudjeluje i u otklanjaju viška vode iz organizma. Kao šećer na samom kraju, ovaj ritual pomaže i kod toniranja, pa bi uz redovito ponavljanje ova masaža mogla znatno učvrstiti izgled vaše kože.

pročitajte još

Pamela Anderson lansirala je vlastitu teglicu kiselih krastavaca – i već su apsolutni hit

Kako i kad se masaža provodi

Iako za četkom možete posegnuti u svakom trenutku dana, ova masaža najčešće se provodi kao dio jutarnje rutine. Razlog je taj što ćete, osim svih navedenih benefita za kožu, dobiti i odličan energetski boost za početak dana.

Sve što je potrebno jest usmjeriti pokrete četkom prema srcu, što nježnije moguće. Najbolje je započeti od stopala pa sve do ruku, a s obzirom na to da pokreti trebaju biti kratki, na ovu masažu otići će vam maksimalno pet minuta.

Ipak, nakon završetka preporučuje se tuširanje zato da biste uklonili sve odumrle stanice kože, a kožu zatim možete dodatno njegovati omiljenim losionima ili uljima. I voilà!