Trijezna putovanja novi su trend – što to zapravo znači?

Trijezna putovanja mijenjaju način na koji doživljavamo svijet

trijezna putovanja, Marie Claire Hrvatska
INSTAGRAM: @mirenalos
Piše Iris Hazler Šanko
objavljeno 20/06/2025 u 11:00

Putovanja su oduvijek bila sinonim za opuštanje, uživanje i istraživanje novih kultura, a za mnoge ljude to je uključivalo i ispijanje koktela na plaži ili čašu vina uz večeru. Ipak, novi trend u turizmu, poznat kao “trijezna putovanja” (sober travel), mijenja način na koji doživljavamo svijet. Sve više putnika odlučuje se za avanture bez alkohola, birajući svjesnije, zdravije i autentičnije iskustvo istraživanja novih destinacija. Ali što zapravo znači putovati trijezno?

Zašto sve više ljudi odbacuje alkohol dok su na odmoru i kakve benefite donosi ovakav način putovanja?

Je li riječ o prolaznom trendu ili dugoročnoj promjeni u turističkim navikama? U nastavku otkrivamo razloge sve veće popularnosti trijeznih putovanja, njihove prednosti i kako možete isprobati ovaj način putovanja, a da pritom ne izgubite čaroliju odmora.

Što su “trijezna” putovanja

Trijezna putovanja odnose se na svjesnu odluku da se tijekom odmora ili putovanja ne konzumira alkohol – bilo iz zdravstvenih razloga, želje za jasnijim iskustvom ili kao dio šireg trenda održivog i svjesnog načina života. Iako za mnoge putovanja znače ispijanje koktela na egzotičnim lokacijama ili uživanje u degustacijama vina, sve više ljudi bira drukčiji pristup – onaj koji ih ostavlja svježima, odmornima i prisutnima u svakom trenutku. Ovaj novi trend osmišljen je za one koji žele potpuno uživati u iskustvu putovanja bez ikakvih ometanja, žele se probuditi puni energije i u potpunosti doživjeti svaku destinaciju bez zamagljenih sjećanja i umora koje alkohol može izazvati.

Zašto sve više ljudi bira putovanja bez alkohola

Sve je više ljudi koji biraju ovakav način putovanja jer žele poboljšati svoje fizičko i mentalno zdravlje. Putovanja bez alkohola omogućuju kvalitetniji san, više energije i bolju opću dobrobit. Jutarnja glavobolja i mamurluk zamijenjeni su svježim buđenjem i entuzijazmom za istraživanje novih destinacija.

Osim toga, ljudi koji izbjegavaju alkohol na putovanjima često ističu da se osjećaju dublje povezani s mjestima koja posjećuju, otvoreniji su za nova iskustva i bolje upijaju kulturu, hranu i energiju lokalnog stanovništva

Umjesto da večeri provode u barovima ili klubovima, biraju aktivnosti poput šetnji povijesnim ulicama, večera u autentičnim restoranima ili jednostavnog uživanja u tišini i ljepoti mjesta koje posjećuju.

Financijske i ekološke prednosti trijeznih putovanja

Jedan od važnih aspekata trijeznih putovanja jest i financijska ušteda. Alkohol često može biti jedan od većih troškova na putovanjima, a izbjegavanje skupih koktela i vina ostavlja više prostora u budžetu za druga iskustva poput izleta, wellness tretmana ili gastronomskih delicija koje ne uključuju alkohol. Osim financijske strane, mnogi putnici biraju ovakav način putovanja i zbog održivosti. Manja konzumacija alkohola znači manje otpada, posebno kad je riječ o ambalaži, čime se doprinosi odgovornijem turizmu i očuvanju okoliša.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Jessica Henze (@mavieestbelle_jessi)

Osobni razvoj kroz trijezna putovanja

Trijezna putovanja također imaju snažnu poveznicu s osobnim razvojem. Mnogi ljudi koriste ovakva putovanja kao priliku za introspekciju, usvajanje novih znanja i testiranje vlastitih granica. Umjesto noćnog izlaska, biraju planinarenje do zapanjujućih vidikovaca, meditaciju na plaži uz izlazak sunca ili sudjelovanje u duhovnim retreatovima koji im pomažu da se povežu sa sobom i svojim unutarnjim potrebama.

Osjećaj potpune prisutnosti i jasnoće uma nešto je što mnogi putnici tek otkrivaju kada odluče putovati bez alkohola

Trijezna putovanja – novi način istraživanja svijeta

Putovanja bez alkohola ne znače da su iskustva dosadna ili manje uzbudljiva, već upravo suprotno – ona otvaraju vrata potpuno novom načinu uživanja u destinacijama i omogućuju bogatiji i svjesniji doživljaj svijeta. Sve više hotela, restorana i wellness centara prepoznaje ovaj trend i nudi bezalkoholne koktele, posebne menije te programe koji su prilagođeni onima koji žele iskusiti nešto novo i drukčije. Gradovi diljem svijeta organiziraju događanja i festivale posvećene zdravom načinu života, a postoji i sve više zajednica trijeznih putnika koji međusobno dijele iskustva i savjete o najboljim destinacijama za ovakav način putovanja.

Trijezna putovanja nisu samo prolazan trend nego i način na koji mnogi redefiniraju svoju ideju odmora i slobodnog vremena

Bilo da se odlučite za potpuno trijezan odmor ili samo želite smanjiti konzumaciju alkohola na putovanju, ovaj stil putovanja omogućuje bogatija, svjesnija i zdravija iskustva. Možda je upravo sad pravo vrijeme da isprobate nešto novo i doživite svijet u njegovoj punoj ljepoti – bez filtera koji alkohol pruža.

Vidi sve